脱毛の効果が出るのは何回目から?より効果的に脱毛する方法も教えて

脱毛は1回では終わらないというのはよく聞きます。しかし、脱毛サロンに通い始めて、すぐに効果がでないと不安になってきてしまいます。だいたい何回目の施術から光脱毛の効果は実感できるものなのでしょうか。脱毛の保健室のメンバーが、脱毛の効果が実感できる回数と、より効果的に脱毛する方法を徹底的に調査し、最高のアンサーを用意しました。

脱毛後、毛が抜け始めるのは1~3週間経ってから

施術直後は何も起こらない

サロンで光脱毛を受ける前には、施術日の2~3日前を目処に自己処理を行います。つまり、照射時はムダ毛のない状態です。ポップアップ現象と言って、照射後に毛穴の中にあったムダ毛が飛び出てくることもありますが、基本的には照射中も照射直後も、見た目に大きな変化は起こりません。

施術後1週間は毛が伸びてくるように感じられることも

施術後1週間は、今まで通り毛が伸びていくように感じられることもあります。しかし、これは毛穴の中に埋もれていた毛が、徐々に表面に押し出されてきている状態です。決して毛が成長してきたわけではありません。

1~3週間後、自然に毛が抜け始める

施術後1~3週間経つと埋もれていた毛が押し出され、服に擦れるなどして、自然に抜け始めます。何もしなくても抜けていくので、無理に引き抜いたり、カミソリなどで処理をしないようにしてください。

3週間経っても、全く変化がない場合は脱毛サロンに相談を

3週間経っても全く変化がない場合は、照射のレベルが低すぎたなど、何らかの問題がある場合があります。サロンに連絡し、全く変化がないことを伝え、次回から照射のレベルを上げてもらうなどの対策を取ってもらうようにしましょう。

すぐにサロンに行ったり説明したりできない場合、今の状態を写真に撮っておき、次回の来店時に説明できるようにしておくと良いです。

一度毛が抜けた後、また毛が生えてくる

初回の施術で毛量の変化を感じる人はほとんどいない

施術後1~3週間で毛が抜け落ち、しばらく無毛の期間がありますが、その後、また以前と同じように毛が生えてきます。このとき、以前より毛量が減ったと感じる人はまだほとんどいません。1~2回で効果がなくても焦る必要ありません。

光脱毛で毛量が減ってきたと感じるのは3~4回目から

個人差はありますが、3~4回施術を行うと、多くの人が生えてくる毛が減ってきたな、という実感が持てるようになります。

3~4回施術したのに効果が感じられない場合は脱毛サロンに相談を

3~4回施術したのに効果が感じられない場合、まずサロンに相談しましょう。この時、照射レベルを上げたり、施術の間隔を確認するなど、具体的な案を示してくれます。

しかし、具体的な対応策を提示してくれない場合は、サロンの乗り換えを検討すべきです。効果が感じられないまま続けても、時間とお金を無駄にしてしまいます。

効果が現れにくい部位

ムダ毛は部位によって量や濃さが異なるため、脱毛部位によって効果の現れ方は違います。特に効果が現れにくい部位が、VIO、背中、手足の指や甲です。

VIOは、毛根が他よりも深い位置にあるため、完了までに回数が必要になります。また、皮膚に黒ずみがあると、光が分散されてしまうため効果が出にくくなることがあります。サロンによっては、デリケートゾーン用の美白パックを用意しているところもあるので、自宅ケアすることで脱毛効果を高めることもできます。

背中や手足の指や甲は、産毛に近い毛質なため、効果が現れにくいと言われています。毛は黒くて太い方が脱毛の効果が表れやすいので、産毛のように色が薄くて細い毛を脱毛する場合には少々時間が掛かってしまいます。

より効果的に脱毛するために自宅でできるケア

施術の1カ月以上前から日焼けに気をつける

光脱毛は、肌にメラニン色素という黒い色素に反応する光を当て、熱でダメージを与えることで減毛していきます。肌が日焼けしていると、肌にも光が反応してしまうので、照射できないか、あるいは弱いパワーで照射することになってしまいます。

また、日焼けをしている肌は水分が少なく肌が乾燥していて軽い火傷のような状態であるため、そこへさらに熱を照射してしまうと肌へ大きな負担がかかることになります。もし照射できたとしても、いつもより痛みを感じやすく、肌トラブルも起こしやすいです。

もし日焼けしているようであれば、無理に照射はせず、日焼けが治まり肌のコンディションを整えてから施術を受けることをおすすめします。日頃から日焼け止めクリームを塗るなどして、脱毛をしている間は特に紫外線対策をするよう心がけてください。

施術の1カ月以上前から毛抜きやワックスでの処理を止める

毛抜きやワックスで処理をすると、毛を毛根から抜いてしまうので、光を照射しても、ダメージを与えるべき毛根がないので効果がありません。

脱毛を行うと決めたらすぐに毛抜きやワックスでの処理をやめ、カミソリや電気シェーバーでの処理に切り替えましょう。しかし、カミソリは肌トラブルも多いので、肌に優しい電気シェーバーでの処理がおすすめです。

女性用の電気シェーバーはネットや家電量販店などで購入でき、安いものでだいたい1500円程度で販売しています。

普段から保湿を行う

肌が乾燥し、水分が少ないと、光を皮膚の中にある毛根までしっかり届けることができず、脱毛の効果が小さくなります。また、乾燥していると照射の熱を吸収する水分が少ないので、ヒリヒリしたり赤みが出たりと、肌トラブルも起こりやすくなります。

普段から保湿ケアを行う習慣がない人は、まず自分の肌に合う保湿剤を見つけ、入浴後に保湿ケアを行う習慣をつけることが大切です。サロンによっては、脱毛中のデリケートな肌用に開発されたローションを販売しているところもあるので、そちらを試してみるのもおすすめです。

規則正しい生活をしてホルモンバランスを整える

女性の体にも男性ホルモンは存在しています。女性の体内で分泌される男性ホルモンの量は、男性の5%~10%くらいだと言われています。しかし、そのホルモンバランスが崩れ、男性ホルモンが多くなってしまうとムダ毛が濃くなってしまうことがあります。

ホルモンバランスを整えるためには、睡眠をしっかりとる、バランスの良い食事を心掛ける、ストレスをためないようにすることが大切です。

女性ホルモンの味方イソフラボンを摂取する

大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと同様の働きをしてホルモンバランスを整えてくれます。大豆の他にも、豆腐、納豆、豆乳などもイソフラボンは多く含まれています。普段から摂取するように心がけてください。

施術後、サロンで言われた注意事項をしっかり確認し必ず守る

サロンで脱毛後に言われた注意事項をしっかり守らないと、効果が出ないのは当たり前です。早く効果を出していくためにも、注意書きなどをもらった場合は、必ず全て読み、きちんと守るようにしましょう。

基本的に施術後は体温の上がる行為は禁止されているので、飲酒や激しい運動、エステやマッサージなども控えてください。また、入浴も長時間は控え、サッとシャワーを浴びる程度にしてください。

まとめ

脱毛の効果を、1回目の施術後すぐに実感できる人はいません。多くの人が、まずは脱毛後1~3週間経った頃、毛がいつの間にかないことに気が付き、3~4回目で生えてくるスピードが遅くなったり、毛が細くなってきたと実感できるのです。

また、サロンに通う感覚が空きすぎてしまうと、せっかくの効果が台無しになってしまいます。サロンが伝える施術ペースを守るようにしてください。

さらに、肌が乾燥していたり、日焼けをしていると効果が出ないどころか、肌トラブルを引き起こすことになってしまいます。サロンで言われる注意事項を厳守しつつ、自分でできるケアもしっかりと行うと、効果的な脱毛を行えると言えます。